Третья книга Натальи Кобзарь, которая состоит из двух томов. Все три книги вышли в серии «ПриродоСоОбразное питание». Каждая книга – это продолжение предыдущей, они дополняют друг друга, последовательно раскрывают все новые и новые тонкости и секреты питания в согласии с Природой. Красной нитью через все книги проходит идея использования в пищу дикорастущих даров Природы, в каждой книге читатели продолжают знакомиться с новыми съедобными растениями и рецептами их употребления в пищу.
Эта книга поможет вам прийти к здоровому питанию с радостью, без запретов и ограничений. В книге приведено множество рецептов блюд из живых растительных продуктов, а также объяснены правила их приготовления, чтобы вы могли сотворять такие блюда сами!
Первый том этой книги раскрывает принципы Природного питания, а также включает более 140 рецептов основных блюд. Второй том содержит более 110 рецептов десертов, хлебцев и напитков, а также описание растений, которые можно получить в дар от Природы или вырастить на своей земле.
От автора:
Эта книга о живом питании. Хотя в ней речь пойдет о блюдах из сырых растительных продуктов, но она не о сыроедении. Разница – в пути к выбранной цели, и она принципиальна.
Зачастую на путь сыроедения люди вступают, руководствуясь только одним правилом: «Все сырое – хорошо, все вареное – вредно», и действуют через запреты и ограничения. Живое питание предлагает вам действовать через добавление и расширение, двигаться радостно и гармонично, осознанно учитывая ваше индивидуальное состояние организма в данный конкретный момент времени. А вот цели живого питания и сыроедения совпадают: получить качественное изменение жизни, возможность выйти на новый виток развития благодаря высвобождению внутренних ресурсов, которые при обычном питании уходят на нужды пищеварения. Это произойдет, когда ваш организм научится полноценно получать энергию от питания живой растительной пищей в том виде, в котором ее создала Природа.
Так что книга призвана помочь вам понять принципы Живого питания и снабдить вас примерами рецептов Живой кулинарии, которые будут помогать вам идти к Природному питанию комфортным путем.
Успехов и Радостных свершений,
Наталья Кобзарь
- Язык: русский
- Издательство: «Дикое поле»
- Переплет: мягкий
- Год издания: 2015
Отзывы
Отзывов пока нет.