Здоровое питание

[Kalmurina]

Согласна, от правильного питания зависит состояние кожи. Стараюсь придерживаться его, вернее, я за здоровое питание и тогда не будет проблем с ЖКТ, а еще лучше научиться слушать и понимать свой организм - он сам подскажет, какая пища и как влияет. Я все употребляю - суперфуды (спирулина, годжи и т.д.), масла ( льняное, кокосовое), гранолу

И вас не проносит от такого набора? Я бы уже рвала так, что ужас! У меня часто случаются отравления, Домрид из аптечки не выходит. Если бы я так питалась, даже и не знаю, как бы я себя чувствовала. И так минимум раз в несколько месяцев случаются такие такая тошнота находит! Может это нервное?

[Vaidart]

Нельзя всё без разбору кушать....Такое может случиться с каждым.

[Danyaaa]

Сейчас в моде правильное питание) Я стараюсь придерживаться

[Omela]

Мед всем есть странный совет,у многих на продукты пчеловодства аллергия

[TUSENAa]

Добрый день. Ой знаете, я много чего перепробовала и диеты, это штука странная, одни помогают другие нет. Для меня подходит кето диета для похудения меню на неделю. Уже более месяца и чувствую себя отлично, а весы меня радуют) Кто еще не пробовал попробуйте обязательно, может это та самая диета!

[LinaTkachenko]

А диеты никогда не были в принципе полезными, и они не имеют ничего общего со здоровым питанием.