Пропустить

Проблемы со сном

Лекарственные свойства растений, опыт травников. Здоровье и красота от природы. Здоровый образ жизни на своей земле. Очищение организма (баня, голодание и т.п.)

Проблемы со сном

Сообщение Stepanov » 17 май 2019, 08:24

Не могу понять что происходит, уже долгое время не могу нормально спать. По пол ночи мучаюсь, чтобы уснуть. И сплю из-за этого совсем мало. Уже пробовал всякие разные чаи, но ничего не помогает
Stepanov
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 02 авг 2018, 10:55

Re: Проблемы со сном

Сообщение ElenaKudina » 17 май 2019, 08:49

Бессонница происходит у человека не просто так. На все сейчас есть свои причини. Главное не пичкать себя всякими препаратами. Лучше сходите к хорошему врачу, который проконсультирует Вас по этому вопросу.
ElenaKudina
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 17 июл 2018, 09:40

Re: Проблемы со сном

Сообщение MariNna » 30 май 2019, 09:35

Да, лучше к специалисту обратиться!
MariNna
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 30 май 2019, 09:26

Re: Проблемы со сном

Сообщение yanka2121 » 27 июн 2019, 08:22

Нужно следить за здоровьем - вести активный образ жизни - гулять на воздухе, высыпаться, не нервничать из-за пустяков, принимать витамины - фрукты овощи, морепродукты - любую пищу, богатую микроэлементами. Тем более сейчас лето и фрукты свежайшие есть на прилавках. Я и зимой повышаю иммунитет - пью Аскоцин (витамин С содержит и цинк), потому что привозные и обработанные фрукты кушать не вижу смысла.
yanka2121
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 24 май 2019, 12:03

Re: Проблемы со сном

Сообщение MIXTYREW » 20 сен 2019, 11:11

Сон это очень важно, обратитесь к специалистам, не затягивайте.
MIXTYREW
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 20 сен 2019, 11:04

Re: Проблемы со сном

Сообщение zalver » 20 окт 2019, 05:44

Немедленно выбирайте время и идите к врачу. Бессонница является одним из симптомов нарушения венозного кровообращения. Одними чаями вы не избавитесь от бессонницы, здесь лечение уже комплексное нужно. Так что направляйтесь в кабинет сначала своего терапевта, потом вероятней всего и к невропатологу придется заглянуть.
zalver
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 02 сен 2019, 09:17


Вернуться в Будьте здоровы!



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4