Страница 3 из 3

Re: Спорт - здоровье

СообщениеДобавлено: 14 авг 2019, 10:07
Klara
В спорте, как и в остальных аспектах жизни - не нужно перебарщивать и нужно понимать своей организм. Например когда мне говорят, что бег это полезно всем, мне хочется поспорить и сказать, что людям с больными суставами бег противопоказан из за ударных нагрузок. Сходив на консультацию в фитнесс центр, я пришла к выводу, что куплю тут спортивный купальник и буду заниматься плаванием. Оно, как и бег даёт отличные результаты, при этом не даёт вредной нагрузки на организм.

Re: Спорт - здоровье

СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 11:57
Vaidart
Плаванием заниматься - это очень полезно. Я и сам давно думаю над этим.

Re: Спорт - здоровье

СообщениеДобавлено: 29 авг 2019, 17:56
liananora
Я бы и сама с удовольствием поплавала в бассейне. А сколько сейчас стоит абонемент в хороший спорт клуб?

Re: Спорт - здоровье

СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 12:15
NOBINA
ЙОГА полезна всем!

Re: Спорт - здоровье

СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 22:40
Crotone
Конечно, во всем следует знать меру, особенно что касается спорта и спортивного питания. Если в этом не очень хорошо разбираетесь, то лучше спросить у своего тренера.

Re: Спорт - здоровье

СообщениеДобавлено: 03 окт 2019, 15:15
Turishan
Скажите пожалуйста, если я задумал начать заниматься спортом, ну там бегать в зал походить, надо ли или будет удобнее с фитнес браслетом - мне друзья советуют но я решил переспросить перед покупкой, хоть деньги не большие но все же